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            冬季温泉桑拿有哪些功效 五方面让你既健康又美丽

            来源:   点击:   发布时间:2019-01-10 16:32:50

            冬季泡温泉是最享受的事情的,而且泡温泉可以冬季减肥的最好方法之一呢,但是要选择泡热温泉,这个热温泉就很少有人知道了,也是不太被人知道的减肥方法。热温泉减肥的温度是介于34度与38度之间的温泉,只要在其中浸泡15?#31181;櫻?#20840;身?#25343;?#23380;就都能被打开,可以起到促进脂肪代谢的作用,不但可减肥瘦身,还能吸收到温泉水中的有益微量元素,在减肥的同时做了次超享受的spa。

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            有益身心

            温泉有益身心,温泉浴是健身护肤的最佳沐浴方式之一。中医学认为,温泉性味多辛热,有温通经络、活畅气血,使?#21496;?#31070;愉快等功效。天冷泡泡温泉特别舒服,但泡温泉的学问你知道吗?#31185;?#23454;泡温泉的时间、姿势都有所讲究,才能达到最佳保健效果。

            增?#31185;?#32932;弹性

            蒸气室温度较高,湿度较大,通常桑拿室内温度可以达到90℃以上。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激,使毛孔反复扩张及收缩,能增?#31185;?#32932;弹?#28020;?#30001;于蒸气浴过程中皮肤血管明显扩张,血液循环得到改善,汗液排泄有助于体内废物的排除,使皮肤里各种组织获得更多的营养。

            轻松减肥

            桑拿浴是在静止状态高温?#32938;?#19979;进行的,通过肌体大量排汗消耗皮下脂肪,使您在舒服中轻松减肥。据测试,桑拿10?#31181;?#30456;当于长跑10公里,因?#21496;?#26377;健美减肥的功效。另外,当身体大量排汗消除皮下脏物?#20445;?#21487;提高表皮细胞的通透性,活化细胞,故还具有美容护肤,延缓衰老的效果。在桑拿过程中,机体不?#31995;?#21560;收炉上特有岩石散发出来的有益健康的微量元素,有预防疾病的效果。

            除老化的角质

            蒸气浴潮热的?#32938;潮?#20110;去除老化的角质,所以在蒸过之后建议使用一些带有滋润效果?#21738;?#30722;膏来洁肤。由于洗过蒸气浴后皮肤大量缺水,且老化的角质层全部脱落,所以洗后一定要记得涂抹有滋润补水效果的护肤品。

            增强人体免疫力

            韩式汗蒸可不是坐在高温的屋子里那么简单。韩式汗蒸?#24247;?#21407;材料,是在原来蒸?#24247;?#22522;础上增加了能够释放能?#24247;?#30005;气石原矿,其功能就是释放负离子,净化空气,美容理疗的功效。 蒸房内还有其他辅助材料例如:电气石原矿板材,电气石靠?#36710;?#19968;系列功能材料。 汗蒸的好处有很多,最显著的一点就是美白肌肤,改变皮肤肤质,增强 皮肤弹性,延缓衰老。尤其女士最明显,蒸过一次就会使肌肤光滑?#25913;邸?#36824;可以有塑身美体的功效。对于减肥也是疗效显著。使身体完全放?#26705;?#33298;缓紧张情绪减轻压力。加速体内血液循环、打开毛孔,打通身体内?#32938;常?#24443;底排出身体污物。激活身体休眠细胞,增强人体免疫力。

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